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身も心もリフレッシュ♬お昼のまったりヨガ（６月）

開催期間: 2025.06.09
時間: 終日
場所: 沖縄県立武道館　研修室
ホームページ: https://www.ounoyama.jp/sports_class_rel/%e8%ba%ab%e3%82%82%e5%bf%83%e3%82%82%e3%83%aa%e3%83%95%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%a5%e2%99%ac%e3%81%8a%e6%98%bc%e3%81%ae%e3%81%be%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%8a%e3%83%a8%e3%82%ac/

大人気講師、五木田直子先生による「身も心もリフレッシュ　お昼のまったりヨガ」６月も開催致します。

さまざまな動きやマッサージを取り入れながら、代謝を上げ、疲れにくい体を目指します。疲労回復や姿勢の見直しにも最適です。
・疲労回復
・リフレッシュ
・集中力向上
・身も心もすっきりしなやか

家事、育児の隙間時間に、ご自身の為に大切な時間を体験しませんか？

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