沖縄では毎年、冬から春にかけて本島・離島を舞台にしたさまざまなマラソン大会が開催されています。温暖な気候の中で走れることから、全国各地のランナーが集まり、観光とマラソンを同時に楽しめる点も沖縄マラソンの大きな魅力です。

しかし、「自分のレベルに合うマラソン大会がわからない」、「どんな大会があるかも知らない」など疑問を持つ方も少なくないかと思います。そんな方々に向けて、本記事では2026年最新の沖縄で開催されるマラソン大会を月別に一覧で紹介していきます。沖縄でのマラソン大会に参加を検討している方は、ぜひ参考にしてください。

沖縄のマラソン大会一覧で紹介！

ここからは、沖縄で開催されているマラソン大会を月別で紹介していきます。
ぜひ興味のある大会を見つけて参加してみましょう！

（1月）あやはし海中ロードレース大会

引用：https://www.city.uruma.lg.jp/1007003000/event/p000030.html

あやはし海中ロードレース大会は、沖縄・うるま市で開催される人気のランニング大会です。海と空が広がる風光明媚なコースを走ることができるのが大きな特徴です。

人気ドライブスポットである「海中道路」や、浜比嘉島を経由する解放感あふれるコースを、ハーフマラソンや短い距離で走ることもでき、初心者やファミリーでも参加しやすい大会です。また、沖縄県で初のポケモン公式とのコラボイベント「ポケモンラン」のコースがあり、完走時の記念メダルがポケモン仕様になっていたりもします。

• 開催日：2026年1月18日
• 開催場所：うるま市与那城総合公園陸上競技場
• コース距離：3.8km、10km、21.6km
• アクセス：有料駐車場の送付あり
• 参加費：大人4000円～6000円
• 参考URL：https://www.city.uruma.lg.jp/1007003000/event/p000030.html

（1月）名護チャレンジRUN

引用：https://nago.spoyell.okinawa/user.php?CMD=101401400000234

名護チャレンジRUNは、市民の健康増進・地域活性化・参加者交流などを目的としたスポーツイベントです。名護市街から大浦方面へ折り返すコースで、絶景の峠道やアップダウン区間のあるコースです。また、走力や目的に合わせて距離を選べるため、中〜上級者のトレーニング大会としての側面も担っています。

• 開催日：2026年1月18日
• 開催場所：沖縄県名護市 名護大通り
• コース距離：3km、10km、20km
• アクセス：名護漁港に駐車場あり
• 参加費：大人4000円～5000円
• 参考URL：https://nagocityrun.com/

（1月）海洋博公園エンジョイマラソン

引用：https://oki-park.jp/enjoymarathon/

海洋博公園エンジョイマラソンは、公園の美しい自然を感じながら気軽に走れる大会です。
初心者・ファミリー向けに開催されており、コース距離が短く、ベビーカーや車いすでも参加ができます。また、当日限定で、マラソン参加者は熱帯ドリームセンターにも入館でき観光と一緒に楽しむことができるマラソンイベントです。

• 開催日：2026年1月18日
• 開催場所：海洋博公園
• コース距離：3.75km
• アクセス：海洋博公園に駐車場あり
• 参加費：大人2000円
• 参考URL：https://oki-park.jp/enjoymarathon/

（1月）宮古島100kmワイドーマラソン

宮古島100kmワイドーマラソンは、宮古島で行われる沖縄屈指の長距離レースマラソン大会です。伊良部大橋や来間大橋、池間大橋といった宮古島の代表的な橋を、宮古ブルーの海を見渡しながら走れるとしてランナーから人気です。宮古島の自然を全身で感じながら走りたい方におすすめのマラソン大会となっています。

• 開催日：2026年1月25日
• 開催場所：下地公園を発着とした宮古島市一円
• コース距離：50km・100km
• アクセス：送迎バスあり
• 参加費：10000円～17000円
• 参考URL：https://www.waido-miyako.com/

（1月）伊平屋ビィレッジトレイルラン＆ウォーク

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伊平屋ビィレッジトレイルラン＆ウォークは、沖縄本島の北側にある伊平屋島で開催されるトレイルランニング大会です。海と山に囲まれた自然豊かな島の風景を楽しみながら走ることができる原風景ランとして人気があります。また、マラソン形式だけでなくウォーク・キッズランコースが用意されているため、ランニング初心者や親子での参加にも適しているマラソン大会です。

• 開催日：2026年1月31日
• 開催場所：伊平屋島
• コース距離：6km、15km、30km
• アクセス：運天港からフェリーあり
• 参加費：3000円～9000円
• 参考URL：https://iheya-villagetrail.com/about

（1月）石垣島マラソン

引用：https://www.ishigakijima-marathon.jp/

石垣島マラソンは、石垣島を舞台に毎年1月に開催される市民マラソン大会です。日本最南端の市民マラソンとして知られ、石垣島ならではの温暖な気候の中で走ることができます。コースは折り返しなしのワンウェイコースで、海沿いの景色や山、サトウキビ畑など島の自然風景を楽しみながら走れるのが大きな魅力です。

• 開催日：2026年1月18日
• 開催場所：石垣市中央運動公園
• コース距離：2km×5人、10km、21.6km、42.195km
• アクセス：市役所駐車場からシャトルバスあり
• 参加費：大人5000円～8000円
• 参考URL：https://www.ishigakijima-marathon.jp/

（2月）とかしきマラソン

引用：http://www.kuzira-marathon.jp/

とかしきマラソンは、沖縄本島からフェリーでアクセスする慶良間諸島・渡嘉敷島で毎年2月に行われるマラソン大会です。豊かな自然と海の絶景を楽しめるコースがランナーから人気で、コースはファミリーや初心者も参加しやすい種目があったり、大会後には交流イベントがあったりとマラソン以外にも楽しめる要素があるイベントです。

• 開催日：2026年2月7日
• 開催場所：臨港道路
• コース距離：3km、5km、10km、21.6km
• アクセス：フェリーにて島へ
• 参加費：大人4500円
• 参考URL：http://www.kuzira-marathon.jp/

（2月）竹富町やまねこマラソン大会

引用：https://www.town.taketomi.lg.jp/yamanekomarathon/

竹富町やまねこマラソン大会は、沖縄の八重山諸島にある西表島で開催されるマラソン大会です。このマラソン大会の特徴は、マングローブ林や森、海辺など南国の自然に囲まれた環境で走れるのが最大の魅力です。コースの種類によって自身の走力に合わせて参加ができるので、腕試しと観光を合わせて参加したいランナー向けとなっています。

• 開催日：2026年2月14日
• 開催場所：竹富町立上原小学校
• コース距離：5km、10km、23km
• アクセス：事前予約制の高速船・専用バスあり
• 参加費：大人6000円
• 参考URL：https://www.town.taketomi.lg.jp/yamanekomarathon/

（3月）東村つつじマラソン大会

引用：https://i-sam.co.jp/tutuji/

東村つつじマラソン大会は、やんばるの自然と花々を感じながら走る市民マラソン大会です。大会名にもある通り「つつじ祭り」と同時期に開催され、走った後はつつじ園で花鑑賞も楽しめる大会となっています。

• 開催日：2026年3月8日
• 開催場所：東村商工会前広場
• コース距離：1.5km、3km、5km、20km
• アクセス：大型駐車場あり
• 参加費：大人4500円～
• 参考URL：https://www.i-sam.co.jp/tutuji/

（3月）いとまん平和トリムマラソン

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いとまん平和トリムマラソンは、「みんなが主役、みんながいちばん」というテーマのもと、初心者から上級者まで楽しめるマラソン大会です。中でも珍しく車いすでの参加が可能なコースが2コースもあり、皆が楽しんで走れるイベントとなっています。

• 開催日：2026年3月15日
• 開催場所：糸満市西崎陸上競技場
• コース距離：2.5km、5km、21km|車いす5km、10km
• アクセス：臨時駐車場あり
• 参加費：大人4000円～5000円
• 参考URL：https://itoman-heiwa.jp/

（4月）伊江島一周マラソン大会

引用：https://www.iejima.org/document/2025120800024/

伊江島一周マラソン大会は、伊江島で毎年4月の第2土曜に開催されるマラソン大会です。大会テーマが、「夕日とロマンのフラワーアイランド」で、家族や友人と一緒にのんびりと走れるイベントとして親しまれています。

• 開催日：2026年4月11日
• 開催場所：ミースィ公園
• コース距離：3km、5km、10km、21.6km
• アクセス：臨時駐車場あり
• 参加費：大人4500円～5000円
• 参考URL：https://www.iejima.org/document/2025120800024/

（4月）塩屋湾一周マラソン大会

引用：https://www.i-sam.co.jp/shioyawan_trim/

塩屋湾一周マラソン大会は、大宜味村で開催される地域密着型のランニング大会です。塩屋湾をぐるっと回るコースでは、湾の景色を楽しみながら、海風を感じられるコース設計になっており、老若男女が楽しめる地域スポーツイベントとして人気があります。

• 開催日：未定
• 開催場所：旧塩屋小学校
• コース距離：3km、5km、9km
• アクセス：公共交通機関の利用推奨
• 参加費：大人3000円
• 参考URL：https://www.i-sam.co.jp/shioyawan_trim/index.html

（4月）沖縄名護夕空絶景マラソン大会

沖縄名護夕空絶景マラソン大会は、名護市の21世紀の森ビーチを舞台に開催されるランニングイベントです。時間帯によっては、夕暮れの名護湾の絶景を楽しみながら走れる大会として人気です。ほかにもリレー形式で走る団体のコースもあり楽しみながら走ることの出来るマラソン大会となっています。

• 開催日：2026年4月19日
• 開催場所：21世紀の森公園
• コース距離：5km、10km、20km
• アクセス：名護バスターミナルから徒歩で約10分
• 参加費：大人3000円～6000円
• 参考URL：https://jiowsa-marathon.com/第6回-沖縄名護夕空絶景マラソン大会/

沖縄マラソンの開催時期とベストシーズン

沖縄のマラソン大会は、主に1月〜3月に集中して開催されるのが大きな特徴です。この時期は本州が真冬である一方、沖縄では比較的温暖な気候となり、全国から多くのランナーが集まります。平均気温が15℃〜20℃前後と走りやすく、雪や凍結の心配がありません。

一方で、沖縄は日差しが強く、体感温度が高くなりやすい点には注意が必要です。特に晴天時は気温以上に暑く感じるため、給水・暑さ対策を意識した準備が必要になります。

観光も同時に楽しみたい方にとっても、冬の沖縄は過ごしやすく、マラソンと旅行を両立しやすい時期です。大会参加を検討する際は、開催月と気候の特徴を踏まえてスケジュールを立てるのがおすすめです。

沖縄マラソンに参加する際の注意点

沖縄で開催されるマラソン大会は、本州の大会とは環境が異なる点が多く、事前の準備が重要です。特に気候・コース・移動手段の3点は、あらかじめ把握しておく必要があります。

■気候
まず注意したいのが、暑さと日差し対策です。冬場でも日中は20℃前後まで気温が上がることがあり、直射日光で体感温度はさらに高くなります。帽子・日焼け止め・こまめな給水を意識して大会に臨みましょう。

■コース
次に、コースのアップダウンにも注意が必要です。沖縄のマラソンコースは坂道や起伏が多い大会も多く、平坦な都市型マラソンとは走り方が異なります。ペース配分を意識し、無理のない走りを心がけることが完走への鍵です。

■移動手段
また、会場までの移動手段の確保も重要なポイントです。大会当日は、交通規制が行われることが多く、交通機関やシャトルバスの利用が基本となります。レンタカー利用の場合は、駐車場の有無や利用状況を事前に確認しておきましょう。

沖縄マラソンは、自然の街並み、沿道の応援など魅力が多い一方で、独特の環境への対応が求められます。事前準備をしっかり整え、沖縄ならではのマラソン大会を安全に楽しみましょう。

まとめ

沖縄では、1月〜4月にかけて本島・離島を含めた多彩なマラソン大会が開催されています。フルマラソンやウルトラマラソンなど本格的な大会から、初心者・ファミリー向けの市民マラソンなど、沖縄の温暖な気温の中で楽しむことができます。

参加を検討する際は、開催時期・距離・アクセス・自身の走力を考慮し、無理のない大会選びを心がけましょう。本記事を参考に、自分に合った沖縄のマラソン大会を見つけて参加しましょう！