【沖縄ヨガスタジオ The Garden】6月スケジュール公開ヨガ初心者さん向けWS開催もあり♩ヨガの学びを深めてより良い毎日を　🔰ヨガ初心者さん向けポーズを深めるWS首里で開催

6/7（日）16:00~ ヨガ初心者向け🔰安全なポーズの取り方解説講座

首里店オープンから約３ヶ月「ガーデンで初めてヨガをした」という方も少なくないかと思います。そんなヨガ初心者さんへ📩ヨガレッスンを受けていて腰や首、肘や膝に痛みや違和感を感じた事はありませんか？

健康になりたいのに、無意識に行っている身体の使い方のクセによって実は身体に負担をかけている…という事が実は多くあります。今回のWSはそんな方必見❗️

解剖学の視点から身体の使い方のポイントを解説しポーズの実践も行いながら”安全に身体を動かす事”を学んでいきます♪もちろん、読谷店や美里店に通ってくださる方もご受講大歓迎です✨いつもはレッスン中に聞けないポーズの細かい解説、「自分だけかな？」と思ってしまいがちなお悩みも解決に導きます☝️